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Israel Lucio


Vilões da Celulite

Vilões da Celulite

Se quiser evitar a Celulite evitre estes alimentos 

Carne vermelha gorda, aves e peixes fritos, embutidos e defumados(salsicha, linguiça, bacon), leite e iogurtes integrais, açucar branco, doces industrializados, refrigerantes normal ou light, suco de fruta adoçado, frutas secas e frescas adoçadas, geléia e gelatina com açucar, vegetais fritos, grão e cereais refinados( arroz branco, massa , pão, e biscoito feios com farinha branca), óleo, manteiga, margarina, salgadinhos, bolos tortas que contenham gordura trans, queijos amarelos e molhos prontos que contenham açucar.